來(lái)源：中國(guó)職場(chǎng)    

　　在城市的高樓大廈里上班，電梯是不可或缺的交通工具，許多都市白領(lǐng)都反映乘電梯也有尷尬，比如怕遇到上司。這一現(xiàn)象引起了心理專家的注意。

　　案例：

　　“晚幾分鐘，早幾分鐘，就不會(huì)跟老總乘一部電梯了嘛！說(shuō)點(diǎn)兒什么好呢？”這是林凌的內(nèi)心獨(dú)白。與領(lǐng)導(dǎo)在狹小的電梯里獨(dú)處，在白領(lǐng)們看來(lái)也是一種煎熬；領(lǐng)導(dǎo)似乎也很尷尬，沒什么話可說(shuō)。這段時(shí)間大家要么就寥寥幾句話，接著是沉默；要么都愣愣地盯著樓層顯示屏看。

　　分析：

　　社會(huì)心理學(xué)對(duì)人的心理空間進(jìn)行過研究，陌生人之間的距離要保持在1.2米之外，才不至于引起人的不安感。半米到1.2米之間，則是朋友之間的距離，親人、戀人之間的距離最近，為0.5米以內(nèi)。如果人與人之間沒有相應(yīng)的關(guān)系，就貿(mào)然突破相應(yīng)的距離，就會(huì)引起人的不安、反感、戒備等心理反應(yīng)。電梯內(nèi)的空間距離已經(jīng)將人拉至朋友間的距離以內(nèi)，在上班的高峰期，則達(dá)到親人之間才能容許的距離，感到不安是正常的。如果在這個(gè)距離內(nèi)遇到上司，那么平時(shí)的不快、恐懼和不適將會(huì)得到放大。

　　害怕與上司共乘電梯，應(yīng)歸于對(duì)權(quán)威的恐懼。這樣的人可能有嚴(yán)厲的父母，平時(shí)通過拉開空間距離，以達(dá)到躲開權(quán)威的目的，現(xiàn)在空間距離縮小了，自然無(wú)可逃避權(quán)威和自己的心理障礙。他面對(duì)的實(shí)際是自己的心理問題。

　　在一些外企和管理嚴(yán)格的公司里，上司和下屬交流少，下屬碰到上司多少都會(huì)產(chǎn)生緊張反應(yīng)，這是正常的。如何消除這種反應(yīng)呢？不妨主動(dòng)禮貌地打招呼，以免上司覺得尊嚴(yán)受損。表示了禮貌以后，剩下的事態(tài)發(fā)展交給上司，尤其是當(dāng)你與上司單獨(dú)乘梯時(shí)，不妨恭敬地讓上司繼續(xù)領(lǐng)導(dǎo)這個(gè)空間吧。

　　還有一種方式就是轉(zhuǎn)移注意力，想一想其他的事情，數(shù)一數(shù)數(shù)兒。

　　除心理調(diào)節(jié)之外，還有一些方法，比如：人多的時(shí)候，如果時(shí)間充裕，樓層也還能接受，就走樓梯，既能減肥，也省去了很多麻煩。或者早到晚走，午飯時(shí)間避開上司去吃飯的時(shí)段，只要稍加留意，都能減少乘電梯帶來(lái)的尷尬。